Join now

Calm your Mind by Learning Basic Meditation Techniques

Hosted by a member of the Hamburg Yoga Group
Event Cover Photo
Took place 1 month ago
Sat 20 Oct 09:00 - Sun 21 Oct 18:00

Ready to Join?

Hi everyone,

I am organizing with 2 friends a meditation workshop that I can really recommend to anyone who wants to get started with meditation in a non- confessional, but highly professional and profound way. This workshop will be held in German language and is supported by Tergar Meditation Community.

Protected content

Tergar Meditation Community supports individuals, practice groups and meditation communities around the world in learning to live with awareness, compassion, and wisdom.
Protected content

For any questions, feel free to contact me.

regards
Kim

In diesem Meditations-Workshop werden wir lernen, wie Achtsamkeit und Gewahrsein dabei helfen, einen friedvollen Geist zu erfahren. Die Praxis der Meditation ermöglicht uns jegliche Erfahrungen, selbst schwierige Emotionen oder Schmerz, in Ursache von Freude zu verwandeln. Im Laufe dieses Wochenendes werden wir all unsere Erfahrung mit achtsamem Gewahrsein erkunden. Wir werden lernen, wie wir unseren Körper, unsere Sinneswahrnehmungen, Gedanken, Gefühle als Unterstützung für Meditation nutzen können.
Dieser Workshop ist ein Einstieg in die lebendigen und leicht verständlichen Unterweisungen von Yongey Mingyur Rinpoche. Praktische Schritt für Schritt Anleitungen sind für Anfänger ohne Meditationserfahrung geeignet, aber auch als Vertiefung und Inspiration für erfahrene Meditierende von großem Nutzen. Dieser Workshop beinhaltet Video-Unterweisungen mit Yongey Mingyur Rinpoche. Holger Yeshe begleitet dabei die Teilnehmer mit kurzen Darlegungen zu Kernpunkten der Meditationspraxis, geführten Meditationsequenzen und Gruppengesprächen.

Yongey Mingyur Rinpoche ist ein tibetisch-buddhistischer Meditationsmeister. Er versteht es wie kein zweiter, die uralten buddhistischen Lehren auf frische, engagierte und spielerisch humorvolle Art für moderne Menschen jeglichen Hintergrunds zugänglich zu machen. Sein erstes Buch „Buddha und die Wissenschaft vom Glück” (The Joy of Living) stand auf der Bestsellerliste der New York Times und wurde bislang in zwanzig Sprachen übersetzt. Seit vielen Jahren lehrt Mingyur Rinpoche auf der ganzen Welt und hat eigene Zentren auf vier Kontinenten.
Weitere Informationen über Yongey Mingyur Rinpoche und Tergar International unter tergar.org.

Holger Yeshe praktiziert Meditation seit Protected content . Seit Protected content er Schüler von Mingyur Rinpoche. Im Jahr Protected content er als Mönch und studiert seitdem hauptsächlich die tibetische Sprache und die buddhistische Philosophie. Seitdem leitet er auch Tergar Praxisgruppen in Nepal, Dharamsala, Indien und in Deutschland. Seit dem Sommer Protected content Holger Yeshe nach 17 Jahren im Ausland wieder mehr Zeit in Deutschland, um die deutschsprachige Tergar Gemeinschaft zu unterstützen.

Wann:
Samstag & Sonntag, 20.10. & 21.10.2018, jeweils 9:00 – 18:00 Uhr

________________________________________________________________
This is a non-profit event. Me and my friends volunteer to organize it. We believe in spreading good ideas, once having received some valuable insights and then giving it back to the community :)