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GONG RELAXATION

Hosted by the Consul of the Milan Yoga Group
Sports & Leisure
Event Cover Photo
Took place 2 months ago
Fri 22 Sep 19:00 - 20:00

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Also for non Italian speaking.

Gong is an ancient healing tool that draws on the sound of the Universe, does not aim at musical performance. Sound vibration stimulates 72,000 nadi, channels where vital energy flows, removing any blocks and activating the body's renewal process, with beneficial effects on the nervous and immune system. The experience of exposure to vibration works on the concrete floor, repairing and healing past traumas, but also in a thinner dimension by cleansing the magnetic field, the aura of the person.

The best way to prepare yourself for the experience is to approach it with simplicity, learning to follow the sound current and breath flow, leaving thoughts without resisting and leaving completely. Gong Meditation is open to all and no previous spiritual practice is required. The meeting takes place in Shavasana - relaxed on the ground. Unlike other methods, where effort is needed, with the vibration of the Gong, you are simply open to receiving.

Il Gong è uno strumento antico di guarigione che attinge al suono dell’Universo, non mira alla performance musicale. La vibrazione sonora sollecita le 72 mila nadi, i canali dove scorre l’energia vitale, rimuovendo gli eventuali blocchi e attivando il processo di rinnovamento dell’organismo, con effetti benefici sul sistema nervoso e immunitario. L’esperienza dell’esposizione alla sua vibrazione agisce sul piano concreto, riparando e guarendo traumi del passato, ma anche in una dimensione più sottile ripulendo il campo magnetico, l’aura della persona.

Il modo migliore per predisporsi all’esperienza è affrontarla con semplicità, imparando a seguire la corrente sonora e il flusso del respiro, lasciando andare i pensieri senza opporre resistenze e abbandonandosi completamente. La Gong Meditation è aperta a tutti e non è richiesta alcuna precedente pratica spirituale. L’incontro si svolge in Shavasana - rilassati a terra. A differenza di altri metodi, dove è necessario uno sforzo, con la vibrazione del Gong si è semplicemente aperti a ricevere.