Join now

Cuidado con la Comparación: Ladrona de la Alegría y el Progreso

Hosted by the Consul of the Global Spanish-Speaking Group
Event Cover Photo
Took place 2 months ago
Sat 05 Mar 18:00 - 19:00

Ready to Join?

Las comparaciones son a menudo naturales y, en algunos casos, pueden ser útiles. Pueden servir para medir nuestro progreso o para determinar lo que podría ser apropiado en una determinada situación.

Pero en la mayoría de los casos, las comparaciones pueden ahogar el crecimiento, impedir la autocompasión e incluso dificultar la empatía con otras personas. El proceso de evaluar constantemente nuestro propio comportamiento, pensamientos, emociones, relaciones y vidas con los demás es una de las narrativas internas más perjudiciales que podemos tener.

Theodore Roosevelt lo dijo mejor "la comparación es el ladrón de la alegría". Nos roba, literalmente, la satisfacción de nuestra propia vida.

No midas tu progreso con la unidad de medida de otros.

No te pierdas este entrenamiento para decir no a la comparacionitis!

Oradora invitada: Maria José "MJ" Egas Vallejo.