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¿Pensamientos negativos? Cómo limpiar la "basura" mental!

Hosted by the Consul of the Zurich Latin & Spanish Culture Group
Event Cover Photo
Took place 1 month ago
Sun 29 Nov 18:00 - 20:00

Ready to Join?

Hola a todos!

Sabias que tenemos aprox. 60.000 pensamientos al día, de los cuales según la ciencia, el 90% son de tono negativo, repetitivo y anclado?

* Si tienes pensamientos negativos recurrentes.
* Te obsesionas con algo malo que te ha sucedido o con algo malo que puede suceder.
* Si tienes dificultd para controlar tu atención.
*Piensas mal de todo y de todos.

En este Webinar aprenderás:

1- Cómo se generan tus pensamientos (diferencia entre pensamiento automático vs. consciente).

2- Consejos para superar el pensamiento negativo.

3 - Reprogramar tu mente para pensar de manera más constructiva y crear la vida que quieres (y no lo que no quieres ;)

Con estos tips aprenderás a combatir tu predisposición cognitiva para la negatividad y a sentirte más positivo y en control de tu mente!

"No vemos las cosas como son, las vemos como nosotros somos." ~Anais Nin

Sobre la presentadora:

Maria-José "MJ" Egas Vallejo, es una de las Protected content Performance Coaches de élite certificada por el High Performance Institute y fundadora de Mind Jolt Academy: Reboot, Reprogram, Restart your life! Protected content

Nos vemos en Zoom ;)

Un abrazo,