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Prendere cura di voi provateci "Stretching Patterns"

Hosted by the Consul of the Lugano Wellness Group
Event Cover Photo
Took place 2 months ago
Wed 29 Mar 11:30 - 12:30

Ready to Join?

Hai problemi di mobilità, dolori, stress, ansia?
Vuoi migliorare l'armonia fisica ed emotiva (equilibrio, forza, flessibilità, autostima, pace interiore, accettazione...)?
Non ti piacciono gli esercizi standardizzati o schemi fissi, e vorresti una routine adatta alle tue esigenze del momento?
Vuoi farlo in un ambiente sociale e sicuro? Allora vieni a provare "Stretching Patterns".
Porta: acqua, tenuta sportiva, asciugamani e tappetino

¿Tienes problemas de movilidad, dolor, estrés, ansiedad?
¿Desea mejorar la armonía física y emocional (equilibrio, fuerza, flexibilidad, autoestima, paz interior, aceptación...)?
¿No te gustan los ejercicios estandarizados ni los patrones fijos, y te gustaría una rutina adaptada a tus necesidades del momento?
¿Quieres hacerlo en un entorno social y seguro? Entonces ven y prueba Stretching Patterns.
Traer: agua, ropa deportiva, toallas y esterilla.

Do you have mobility problems, pain, stress, anxiety?
Do you want to improve physical and emotional harmony (balance, strength, flexibility, self-esteem, inner peace, acceptance...)?
You do not like standardised exercises or fixed patterns, and would like a routine adapted to your needs at the time?
Do you want to do it in a social and safe environment? Then come and try Stretching Patterns.
Bring: water, sportswear, towels and mat.

** Event in Italian & Spanish
More Info: Azucena Sánchez Protected content