Prendere cura di voi provateci "Stretching Patterns"

Hai problemi di mobilità, dolori, stress, ansia?
Vuoi migliorare l'armonia fisica ed emotiva (equilibrio, forza, flessibilità, autostima, pace interiore, accettazione...)?
Non ti piacciono gli esercizi standardizzati o schemi fissi, e vorresti una routine adatta alle tue esigenze del momento?
Vuoi farlo in un ambiente sociale e sicuro? Allora vieni a provare "Stretching Patterns".
Porta: acqua, tenuta sportiva, asciugamani e tappetino

¿Tienes problemas de movilidad, dolor, estrés, ansiedad?
¿Desea mejorar la armonía física y emocional (equilibrio, fuerza, flexibilidad, autoestima, paz interior, aceptación...)?
¿No te gustan los ejercicios estandarizados ni los patrones fijos, y te gustaría una rutina adaptada a tus necesidades del momento?
¿Quieres hacerlo en un entorno social y seguro? Entonces ven y prueba Stretching Patterns.
Traer: agua, ropa deportiva, toallas y esterilla.

Do you have mobility problems, pain, stress, anxiety?
Do you want to improve physical and emotional harmony (balance, strength, flexibility, self-esteem, inner peace, acceptance...)?
You do not like standardised exercises or fixed patterns, and would like a routine adapted to your needs at the time?
Do you want to do it in a social and safe environment? Then come and try Stretching Patterns.
Bring: water, sportswear, towels and mat.

** Event in Italian & Spanish
More Info: Azucena Sánchez Protected content