Breathing Club 2.0

🌿 LÉGZŐKLUB 2.0 – ENERGIÁRA VAN SZÜKSÉGED? 🌿
Gondoltál már arra, hogy az egyik legerősebb, mindig nálad lévő erőforrásod a saját légzésed?
Naponta több mint Protected content lélegzünk. De vajon tudjuk-e, hogyan használjuk a légzésünket arra, hogy több energiánk legyen, jobban kezeljük a stresszt, tisztábban gondolkodjunk és könnyebben kapcsolódjunk önmagunkhoz?
Most egy különleges alkalommal várunk a LégzőKlub 2.0-ban!

🫁 TUDOMÁNY + GYAKORLAT + TAPASZTALAT
A klubban közérthetően megmutatjuk, mit mond a tudomány a légzés és az idegrendszer kapcsolatáról, majd a gyakorlatban is kipróbálunk különböző légzésmintákat.

✨ És ezen az alkalmon Szeptember 10-n különleges vendégünk is lesz!

🇮🇩 Satria Nusantara Indonéziából érkezik, egy Indonéziából származó, légzést, mozgást és koncentrációt kombináló rendszer kidolgozója, amelyet ő maga is alkalmaz. Egyedülálló lehetőség arra, hogy egy másik kultúra és szemlélet légzéssel kapcsolatos tapasztalataiba is betekints.

📍 HELYSZÍN:
Bikás park, a domb alatti füves rész - (rossz idő esetén a Montázs kávézó különtermében)
⏰ IDŐPONT:
18:00–20:00
💰 RÉSZVÉTELI DÍJ:
Protected content / alkalom
📅 A klub heti rendszerességgel, csütörtökönként találkozik.
🧺 MIT HOZZ MAGADDAL?
Egy pokrócot vagy hálózsákot, amit le tudsz teríteni a fűre, és természetesen magadat – nyitottan, kíváncsian. 😊

JELENTKEZÉS: itt: Protected content
vagy: Írj nekünk privát üzenetet!
Várunk a LégzőKlub 2.0-ban! 🌿