Join now
Log in Join

Relax Into Your Weekend (Lugano)

4 incontri ad inizio serata il venerdì per cominciare il fine settimana con più leggerezza e sintonia.

Ogni settimana proviamo una tecnica di meditazione attiva che attraverso il movimento e / o il suono ci permettono di rilasciare le tensioni e lo stress accumulato, facilitandoci così l’avvicinamento al mondo della meditazione e i suoi molteplici benefici.

Sono serate di tipo esperienziale e non di natura teorica. Queste inizieranno con una breve introduzione e le istruzioni necessarie alla tecnica di meditazione in programma, seguite dalla pratica di un’ora e da una condivisione, per chi desidera, della propria esperienza.

Date: venerdì 4, 11, 18 e 25 settembre Protected content

Accoglienza dalle 18.15 per iniziare puntuali alle 18.30 e finire entro le 20.30

Luogo: Sala feste al primo piano presso Canvetto Luganese, Via R. Simen 14b, Protected content

Cosa portare / indossare? Vestiti comodi, una bottiglia d'acqua, una maschera per gli occhi, una coperta e un cuscino.

Prezzo per le 4 serate: Protected content . Sconto early bird con pagamento entro fine luglio: 80 CHF. Sconto LuganoCard con pagamento entro il 22 agosto: 90 CHF

Info e iscrizioni:
Romina Henle
Protected content
Protected content
Protected content

Lugano Forum