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Gestiona Tus Emociones: Guía Práctica (Parte 1)

Hosted by the Consul of the Global Spanish-Speaking Group
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Took place 2 months ago
Wed 27 Mar 21:00 - 22:30

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"No quiero estar a merced de mis emociones. Quiero utilizarlas, disfrutarlas y dominarlas". - Oscar Wilde, El retrato de Dorian Gray

¿Quieres superar emociones y sentimientos negativos?

¿Tus pensamientos te hacen sentir en un modo que lleva a evitar tomar acción, y esto influye en tus resultados?

¿Necesitas ayuda para afrontar el estrés, el miedo y las dudas sobre ti mismo?

¿Alguna vez te sientes consumido por las emociones negativas y parece que no tienes un momento de paz?

Todo empieza por comprender la raíz de estas emociones negativas y cómo te afectan, para que podamos aplicar técnicas específicas que te ayuden a gestionarlas de la forma más eficaz posible.

La forma en que percibimos el mundo y a nosotros mismos controla nuestro progreso en el mundo.

Aprenderás a:

- Comprender cómo hacer que tus emociones (incluso las negativas) trabajen a tu favor en lugar de en tu contra.

- Poderosos trucos para hacer de las emociones tu herramienta más poderosa para el crecimiento personal.

- Reprogramar tu mente y transformar sentimientos negativos en actitudes productivas.