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Diet et Sport, free workshop in French

Hosted by a member of the Geneva Sport, Health, and Mind Group
Event Cover Photo
Took place 2 months ago
Sat 18 Jan 10:30 - 11:30

Ready to Join?

Dear Friends,
It will be a pleasure to meet you at the free conference-workshop about the Diet and the Sport.
The workshop will be in French !
Le samedi 18 janvier Protected content 10h30 à La Cuisine, rue Baylon 2

Alpha Nutrition est un cabinet fondé par Anne-Catherine Morend, qui travaille avec passion depuis plusieurs années dans son cabinet installé à Protected content , et qui a la chance aujourd’hui de pouvoir être entourée par ses collègues Sandrine Lasserre et Camille Vasey, tout aussi sportives et dynamiques.

Pratiquant la course à pied de longue date, Anne-Catherine Morend aura le plaisir d’animer une conférence sur ses deux passions: la nutrition et le sport d’endurance. Elle vous dira s’il est indiqué d’adopter un régime particulier quand on pratique un sport d’endurance, ce qu’il faut faire (ou pas) pour trouver son poids de forme, comment gérer le ravitaillement en cas de longs efforts, et sur quels aspects il faudrait être vigilant-e pour diminuer le risque de blessures et favoriser la récupération